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歯ぎしりを直す方法と虫歯にならないケアの仕方について教えて下さい。

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自分では分からないのですが、どうも睡眠中に歯ぎしりをしているらしく、翌朝、自分の歯が喰いしばった様な感覚が残っているのが分かります。

歯ぎしりし過ぎると歯が欠ける恐れがあるので直したいのですが、マウスピースしか方法がないのでしょうか。歯に異物を入れる事に不快感があるので他の対処法で直したいです。

毎食後に必ず歯磨きをしていますが、それでも虫歯になるので、虫歯にならない上手な磨き方を教えて頂ければと思います。
キーワード
歯ぎしり 虫歯 方法 ケア 対処法
質問日時:2015/06/15 09:22
回答数:1
A

歯ぎしりについて

回答した歯科医師:牛久保矯正齒科 牛久保 順一

先ずあなたが睡眠中に歯ぎしりをしているらしいと自覚が
ある事とマウスピース療法は知っているのに、歯に異物を
入れると不快感があると言われているのは、脳が歯を咬み
合わせる事で安らぎを得ているからではないでしょうか。
しかし、歯ぎしりをする事で歯や歯周組織には負担が掛か
っています。その為の対症療法としてマウスピースが有効
だと言う事は御存知の様ですから、歯科に通院し歯の型を
採って作って貰うのでは無く、『歯ぎしりくんα』という
簡易型のマウスピースをネット等で購入し、使用されては
如何でしょうか?
簡易的なわりには、歯ぎしりの改善に重要な緩圧効果は
充分期待できますし、形態も大げさでは無いので違和感は
少ないと思いますが、反面耐久性には難があります。

 ムシ歯にならない様な上手な歯磨きは、患者さん個人の
歯並びや生活習慣まで考慮して、適切なブラッシングの
指導をして頂ける歯科衛生士さんから指導を受けられると
良いのではないでしょうか。(百聞は一見にしかず)
結局、歯医者さんに全て相談されるのが得策だと思います。

  • *回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
  • *回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。

回答日時:2015/06/17 21:17

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