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歯を磨く回数について

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私は食後はすぐに歯を磨く方なんですが、あまり磨き過ぎると歯茎などに良く無いと友人が言っているんです。これは昔からの習慣ですぐに磨かないと気持ちが悪いのですが、本当はどれ位の回数を磨くのが正解なのでしょうか。

私は基本的に1日に最低でも4回は磨かないと満足できないのですが、この回数は歯をケアする上でやり過ぎなのでしょうか。ちょっと歯茎から血がにじむような事が出てきて心配なのですが、歯医者さんのアドバイスをお願い致します。
キーワード
歯を磨く 回数 食後 歯茎
質問日時:2015/05/11 09:07
回答数:0
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