• キャンディ1粒の間食でも口の中は酸性になりますか?
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キャンディ1粒の間食でも口の中は酸性になりますか?

解決済

何か食べ物を食べるとその後に口の中が酸性になるので歯が
溶けやすくなるので食後30分以内はなるべく歯磨きをしないように
して歯の再石灰化をすすめるようにしたほうが良いと聞きますが、
食事をした後は何となく分かるのですが、何も食べない方が良いと
いうくらいですから、チョコレート1粒やキャンディ1粒でも
口の中は酸性になるのでしょうか。
噛んで食べなくても口の中が酸性になるので歯の表面は溶けやすく
なってしまうのでしょうか。
喉が痛いときなど、歯磨きをして寝る前でもキャンディを食べて
しまうことがあるのでどうなのかなと気になっています。
キーワード
間食 酸性 虫歯
質問日時:2013/11/30 17:28
回答数:1

ベストアンサー!

A

キャンディ1粒でもお口の中は酸性になります

噛む、噛まないに関係なくお口の中に糖分が入れば残念ながら酸性になってしまいます。ジュースを飲んだ時も同じですね。
歯医者や衛生士が学校で必ず教わるのですが、砂糖水を飲んだ後どのくらいの時間でお口の中が酸性になるかを調べた実験があって、実験結果のグラフは「ステファン・カーブ」として知られています。
その実験結果では、砂糖水を飲んで2~3分後にはお口の中は酸性度のピークになり(一番酸っぱい状態です)その後唾液の作用でゆっくり40分位かかって中性に戻っていきます。
喉が痛い時など、どうしてもアメがなめたいときはキシリトールなどの酸を作らない甘味料を使ったものを利用すると良いですよ。

  • *回答に関しては専門的な知識、技術の向上や、機器の向上などにより歯科医毎に意見が違う場合がございます。
  • *回答情報はあくまで参考とし直接、歯医者様等にご連絡を取り受診を行ってくださいませ。

回答日時:2013/12/01 01:27

ベストアンサー!

ご回答ありがとうございます。
とても分かりやすかったです!

キャンディ1粒くらいだったら関係ないのかと思ったら
糖分が口の中に入るだけで酸性になってしまうのですね。
砂糖水を飲んだ2~3分後にはすぐに酸性度のピークになるとは
驚きました!

キシリトールのあめも最近は種類が沢山増えて来ていますもんね。
今度からはそういうものをなめたいと思います。
詳しく教えて頂きありがとうございました。

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